Ako prekonať strach z hovorenia anglicky

Strach z hovorenia prekonáte malými krokmi: pripravte si pár fráz, hovorte nahlas a začnite v bezpečnom prostredí. Chyby berte ako súčasť učenia. Pomáha čítanie nahlas a rozhovor s trpezlivým partnerom. Cieľom nie je dokonalosť, ale plynulosť.

Ako začať hovoriť v piatich krokoch

  1. Pripravte si päť fráz, ktoré použijete pri prvom rozhovore.

  2. Hovorte ich nahlas, kým ich nebudete vedieť bez rozmýšľania.

  3. Začnite krátkym rozhovorom v bezpečnom prostredí – s priateľom alebo s aplikáciou.

  4. Keď nerozumiete, poproste o zopakovanie alebo o pomalšie tempo.

  5. Po každom rozhovore si zapíšte jednu vec, ktorá sa podarila, a jednu, ktorú zlepšíte.

S niektorými ľuďmi máte pocit, že keď si prejdú pár základných fráz v lietadle, sú schopní si v cudzom jazyku bez problémov objednať trojchodové menu, zabudnuté slovíčka a chyby prechádzajú s úsmevom a vtipom o krátkodobej pamäti, a potom ste tu vy. Hanbíte sa, aby ste neurobili chybu, hlavne pred ľuďmi, ktorých poznáte. Možno máte strach z pocitu, že nedokážete vyjadriť svoje myšlienky slovami. Ale nebojte sa, nie ste sami.

Strach z hovorenia v cudzom jazyku je oveľa bežnejší, než by ste tušili. Dokonca má vlastné označenie – xenoglossophobia.

Symptómy strachu z hovorenia v cudzom jazyku

Najčastejšie je to kombinácia strachu z neúspechu, neporozumenia a obáv z gramatických chýb. Robenie chýb vyvoláva pocit konca sveta a úzkosti. A práve úzkosť bráni mozgu fungovať tak, ako by mal, čo zhoršuje porozumenie angličtine. Dostanete sa tak do slučky, keď čím väčší máte strach, tým menej rozumiete. Máte potom pocit, že vás ostatní odsudzujú, pritom robiť chyby je normálne a nikto nie je dokonalý.

Ako sa zbaviť tohto strachu

Nezúfajte, dá sa to vyriešiť. Spôsobov je niekoľko, ale v prvom rade si musíte priznať, že angličtina nie je váš rodný jazyk. Chyby najskôr robíte aj v slovenčine, tak prečo by ste na seba mali byť prísni a očakávať, že v angličtine neurobíte žiadnu chybu? Napíšte si, z čoho máte strach, a povedzte si: Chcem sa naučiť anglicky a chyby budem robiť vždy. Ak pre strach nebudem hovoriť, tak sa ten jazyk nikdy nenaučím.

Príprava, čiže samomluva

Vytvorte si v hlave obraz dobrého kamaráta pre prípady, keď idete v MHD alebo autom, a čo robiť? A začnite sa s ním rozprávať. Keď uvidíte ďatľa na lipe, poviete si v duchu:

Hey, look, there's a bird on that tree!

Jé, pozri na toho vtáka na strome!

Čo na tom, že neviete, ako sa povie ďateľ (woodpecker) alebo lieska (hazel tree)? Ide o hlavné posolstvo: vidím niečo zaujímavé. Zvyšok vylepšíte časom.

Hovorte

Ďalším krokom je naozaj začať hovoriť. Počujete niekde na Slovensku angličtinu? Pozdravte, opýtajte sa, odkiaľ človek je, ako sa mu naša krajina páči. Hovorí príliš rýchlo? Poproste ho: Could you speak slower, please? I am still learning English. O nič nejde. Najhoršie, čo vám môže povedať, je, aby ste odišli, že nemá čas. Ak ste naopak v cudzej krajine a neviete, kam na výlet, nájdite si jednu alebo dve frázy a slušne sa opýtajte okoloidúceho. Ak ľudia vidia vašu snahu komunikovať ich jazykom, zrazu sa vám celá krajina otvorí a zažijete oveľa viac než len bežný turista. Nerozmýšľajte ale nad tým, či ste naučenú frázu povedali správne, či tam nemalo byť will go miesto going to. To zlepšíte časom.

Konverzácia jeden na jedného je dobrý začiatok. V skupinách sa ľudia zvyčajne rozprávajú rýchlejšie a pocit viacerých poslucháčov vo vás môže vyvolať spomínanú úzkosť a zaseknúť vás.

Pýtajte sa a spomaľte

Ideálne je pýtať sa na dobré reštaurácie, pamiatky, filmy. Zrazu nebudete v centre pozornosti vy, ale ten druhý. Vám stačí počúvať, zároveň ale trénujete jazyk. Možno sa vám podarí odpočuť nejaké frázy, alebo naopak keď sa opýta vás, poskladá otázku trochu inak a zistíte, že v nej robíte chybu. To nevadí, učíte sa a zlepšujete sa.

Ak druhý človek hovorí príliš rýchlo, poproste ho, či by mohol spomaliť. Rovnako hovorte pomaly vy. Druhý najskôr pochopí, že má tiež hovoriť pomaly, a dá vám to trochu viac priestoru na to spomenúť si, ako že sa to povie – ten ďateľ (woodpecker).

Čítajte

Paradoxne jeden z najlepších spôsobov, ako zlepšiť hovorenie, je veľa čítať. Podvedome sa naučíte správnu skladbu viet, frázy i slová. K tomu môžete využiť náš nástroj čítania Vložíte si doň akýkoľvek text a ak nejaké slovo neznáte, jednoducho naň kliknete – zobrazíme vám jeho preklad aj s výslovnosťou. Navyše dané slovo môžete uložiť do okruhu slovíčok, pre ktoré vám vytvoríme rôzne aktivity – kartičky na učenie alebo drilovanie Prečítajte si viac tu.

Ukážka nástroja na čítanie – kliknutie na slovo „conversely“ zobrazí jeho slovenský preklad

Ďalší tip, ktorý sa nám osvedčil, je čítať Wikipédiu v prosté angličtine. Väčšina článkov na Wikipédii má aj verziu, ktorá nevyžaduje vysokú znalosť slovnej zásoby. Nájdite si vec, ktorá vás zaujíma, v angličtine, kliknite na „Languages“ vpravo hore a vyhľadajte plain kliknutím na plain english sa dostanete na zjednodušenú verziu stránky.

Ako nájsť verziu stránky v Plain English na Wikipédii

Hlavu hore

Štúdium jazyka je zábava na celý život, ale na úroveň dohovorím sa sa dá dostať relatívne rýchlo. Prijmite, že ak nie ste angličtinou obklopení a nútení interagovať, budete sa učiť pomalšie než niekto, kto je na ročnej stáži v Anglicku. Na druhú stranu poznám veľa ľudí, čo majú jazykové certifikáty FCE, CAE alebo CPE, a nikdy nenavštívili anglofónnu krajinu, nehovoriac o tom, aby v nej žili. Nič nebráni tomu, aby ste si za pár mesiacov v Londýne bez problémov objednali večeru.

Časté otázky

Ako prekonať strach z hovorenia anglicky?

Začnite krátkymi pripravenými frázami, hovorte nahlas a postupne pridávajte dlhšie rozhovory. Chyby sú normálne a patria k učeniu.

Čo robiť, keď nerozumiem?

Poproste o zopakovanie: Could you say that again, please? Alebo povedzte: Could you speak slower, please?

Ako trénovať hovorenie bez rodeného hovoriaceho?

Čítajte nahlas, nahrávajte sa, rozprávajte sa sami so sebou a využívajte jazykové aplikácie alebo konverzačnú AI.